Что такое МЦР и почему оно важно
Центр линзы должен приходиться ровно напротив зрачка. Расстояние между зрачками и называется межцентровым. Если очки собраны под другое расстояние, оптические центры смещаются, и появляется напряжение и усталость глаз.
Для слабых диоптрий небольшое отклонение почти незаметно, для сильных - критично.
Какое расстояние стандартное
У готовых очков по умолчанию межцентровое расстояние 62-64 мм - оно подходит большинству взрослых. Модели с другим расстоянием (58-60, 60-62, 64-66, 66-68 мм) помечаются отдельно.
Женщинам чаще подходит 58-62 мм, мужчинам 64-68 мм, но ориентироваться лучше на замер, а не на пол.
- 58-60 мм - узкое, чаще женское
- 62-64 мм - стандарт, подходит большинству
- 66-68 мм - широкое, чаще мужское
Как измерить МЦР самому
Встаньте перед зеркалом, приложите линейку к переносице и посмотрите прямо. Измерьте расстояние от центра одного зрачка до центра другого в миллиметрах. Удобнее, если замер сделает другой человек, пока вы смотрите вдаль.
Точное значение всегда укажет офтальмолог или оптик - в рецепте это графа PD или РЦ.
Как выбрать очки под своё расстояние
Если ваше расстояние в диапазоне 62-64 мм, подойдёт большинство готовых очков. Если оно уже или шире - выбирайте модели с соответствующей пометкой в карточке.
Частые вопросы
При небольшой разнице и слабых диоптриях - почти ничего. При сильных линзах несовпадение вызывает усталость, головную боль и ощущение, что картинка плывёт.
В характеристиках модели. Если пометки нет, значит расстояние стандартное, 62-64 мм.
